日前，国际顶级刊物《柳叶刀》发布的一项研究引发社会关注。调查显示，我国青少年体重呈上升趋势，可握力、立定跳远等肌肉力量指标却不升反降。这一“体重升、力量降”的身体素质“剪刀差”，指向一个不容忽视的现实：青少年正面临“虚胖”而非“强壮”的体质隐忧。

文明细节折射城市形象、发展成色。从车窗飞出的，不只是一个烟头、一张纸屑，而是对城市文明底线的漠视，对公共安全防线的冲击，对城市形象的损害。

《时间的朋友》主讲人罗振宇近期来惠州了——不远千里，“打卡”惠州，赴一场千年之约。

夜晚星空下，坐着板凳，盯着银幕，心情随着光影起伏。这是“50后”至“80后”这几代人，藏在心里的美好记忆。农村公益电影因此被他们称作“星空电影”“天幕电影”，也是儿时的最美念想。

当前，惠州正坚定扛起经济大市的责任担当，奋力打造广东高质量发展新增长极。企业旺则产业旺，产业强则经济强。如何进一步点燃市场主体的活力？

第十五届全国运动会赛场上，惠州健儿捷报频传。惠州滑板运动员陈烨、邹明珂、潘家杰接连夺金，郑好好收获铜牌。一支队伍，一次赛事三金一铜，惠州“滑板之城”的名片，因这份成绩单而在全国赛场熠熠生辉。

10月底的惠阳区平潭镇鹤湖村，重阳节的热闹劲儿，像要把整个村庄都给“搅活”了。当天，300多位老人齐聚一堂，共享热气腾腾的客家家宴。这场景，既暖心又暖胃。这场从2007年就开始的“敬老狂欢”，如今已走过了18载，成了鹤湖村的“文化名片”，代代相传的“活教材”。

在惠州乡村，一批批“小而美”农文旅项目破土而出，一幕幕融合“大片”悄然上演：惠阳黄洞村，稻田边的咖啡屋飘来阵阵醇香，游客在稻浪声中细品慢酌；龙门石前村，溪流潺潺，山林苍翠，被誉为惠州版的“阿勒泰”吸引着探寻野趣的远方来客……

“来良井吃粉仔！”“来良井捉泥鳅！”“来良井食大包！”……没有美颜，只有晒得黝黑的笑脸；没有剧本，只有客家土味吆喝。今年国庆节前，良井镇的18位村（居）党组织书记组成“男神团”，通过拍摄视频的方式推介家乡资源。60万+的播放量扩大了良井的名气，三天吸引5000人次到访，使得“良井原乡烟火季”直接“出圈”。

这条串联龙门、博罗两县200多个景点的“山水玉带”，以文化赋能、交通破壁、城乡共荣的实践，交出了一份高质量发展的亮眼答卷：永汉河驿站异木棉掩映下的东坡诗意、香溪谷驿站半山腰的茶韵幽香、沙迳碧道驿站的沉浸式生态体验……一个个节点不仅刷新了大湾区游客的旅行体验，更以“交通+文旅+乡村振兴”的创新模式，为县镇村高质量发展、城乡融合写下生动注脚。

在惠州，大亚湾、惠东的海景房资源，以及毗邻深圳的区位优势，也吸引着越来越多来自一线城市的“数字游民”。他们并非飘忽的流量，而是与地方经济共创增长的新生力量。