名师支招:高考有哪些应考技巧?如何更好调整心态?

  2021年广东普通高考将于6月7日开考,全市33539名考生将迎来3天的考试。考试期间有哪些注意事项?考场上有哪些应考技巧?如何更好地调整心态?一起来看看。

  注意事项

  语数英结束前30分钟起方可交卷

  6月6日下午是考生们的“踩点”时间,让考生熟悉自己每场考试的考场安排,以及赴考路线。记者了解到,今年高考生将在考前60分钟开始进入考点,第一门科目将提前40分钟进入考场,其他科目提前30分钟进入考场。

  考生须注意在入场前核查考场是否正确。省教育考试院提醒,一般情况下,考生6月9日的考场与6月7~8日的考场不同,6月9日上午的考场与下午的考场不同。考生在“踩点”时要提前熟悉,在进入考场前还应检查考场是否与准考证上一致。

  考生凭准考证、身份证(现役军人身份证件),按规定时间和准考证上各科目的考场、座位号参加考试。考生入场,除2B铅笔、书写黑色字迹的钢笔或签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮、透明文具袋、透明水杯外,其他任何物品不准带入考场。严禁携带各种无线通讯工具(如手机、无线耳机、智能手表、运动手环等)、电子存储记忆录放设备、涂改液、修正带以及不透明的文具盒(袋、套)、不透明水杯(含饮料)、考试相关资料(含有字迹的纸张、上一场次考试资料等)等物品进入考场。

  省教育考试院提醒考生,应通过正规渠道购买正牌2B铅笔,并规范填涂答题卡信息点。考试终了信号发出后,应立即停笔,双手放下,继续答题将按考试违纪处理。

  按规定,开考15分钟后(非英语科的外语科目考试开考前15分钟),禁止迟到考生进入考点参加当次科目考试。语文、数学、外语每科考试结束前30分钟起方可交卷出场,物理、历史、化学、地理、思想政治、生物学科目不允许考生提前交卷。

  应考技巧

  惠州一中高三老师送上考试锦囊

  高考有哪些应试技巧?惠州一中的高三老师们给出了干货满满的招数。

  语文老师徐靖慧说,语文作为首个科目,要克服紧张的心态,考场上注意控制每个版块的做题时间,不要因小失大,作文要预留出至少40分钟的时间。选择题做完就要填涂答题卡,不要等到收卷前填涂,容易因慌乱出错。默写题一定要一笔一划的书写,保证字迹清晰。特别提醒,遇到没有见过的题目不要慌,多审题,按照题目的引导找到做答方法。

  数学老师程冲说,进入考场,没得到试卷前,保持情绪稳定、深呼吸、摆放好物品、在草稿纸上写一些公式、结论。得到试卷之后,通览全卷,在心里面确定解题顺序:先选择、填空,后解答题。解题策略上,坚持“一慢两快”:审题慢,计算快,书写快。注意全卷时间的把控,严格分配时间,不要因为一道题目被卡住就无节制地耗费宝贵的时间,要把时间投入到最能拿分的地方。

  英语老师曹书敏建议,客观题要认真理解题干和选项,准确定位题目信息点,阅读理解相关内容,比对每一个选项,从而选出正确的答案。书面表达上,除紧扣题目要求进行写作,保证句子结构、语法正确,单词拼写正确外,在语言表达的形式上要多花点心思。

  在答题策略上,英语老师刘筱荷认为要提高选择题的准确率。英语考试选择题较多,答题时要尽早填涂答题卡,千万不能等做完检查完临近交卷时才涂卡,这样容易出现连串填涂错误等非智力性失误。

  生物老师李凤鼎表示,首先要审题,提取文字信息、图表信息、注意括号(标注中)内容的解释说明。其次是解题,处理信息,其基本思维过程为:联想(找到对应原理)→推理(运用原理分析相关生命活动)→判断(得出结论)。最后是答题,表达信息要准确、具体、清晰。

  心理调整

  不要提早睡觉,不要“开夜车”

  明天就要高考了,眼下考生应该如何调整心态?高考期间如何安排好作息?惠州市中小学心理健康教育指导中心副主任、市实验中学心理中心主任张旭晖建议考生,最重要的还是要以平常心看待高考。

  “如果这时感到紧张、焦虑,就告诉自己,紧张是正常的。”张旭晖建议,对自己进行一些积极的语言暗示。这时候不要去钻偏题、难题,以免增加焦虑,看看基本知识点、错题本,做一些较简单或自己拿手的试卷,保持做题的感觉和学习状态就可以了。如果还是紧张、焦虑可以散步、听音乐,可以与同学交流,做一些自己喜欢的事情。

  张旭晖建议,高考期间保持正常的作息规律,不要提早睡觉,也不要“开夜车”,突然改变作息规律反而容易增加焦虑情绪,导致失眠,睡不好。也不需要增加营养餐,以免引起肠胃不适,反而影响考试状态。在考完一门课后,完全放下,切记不要和同学讨论、对答案,而是全身心投入备考下一门。无论什么时候什么情况,都不要放弃。

  统筹 惠州日报记者林奶花

  采写 惠州日报记者涂坚 林奶花

编辑:任己章
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