惠州城乡15分钟健身圈格局全面形成 就近健身成常态

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惠州城乡15分钟健身圈格局全面形成
全民健身事业蓬勃发展，运动健身成为新风尚

　　当朝阳唤醒大地，运动健身就像开启每天生活的一把钥匙。老人们打太极、舞扇子，一招一式有板有眼；阿姨们随着音乐列队跳起健身操；跑友们迈开脚步奔跑，还不忘用社交软件“打卡”；球友们相约切磋，为每一个精彩表现喝彩……

　　近年来，惠州全民健身事业蓬勃发展，我市不断加大投入，加快体育基础设施建设，推动公共体育场馆免费或低收费开放，广泛开展全民健身活动，以体育事业改革发展提升群众获得感和幸福感。目前，我市城乡15分钟健身圈格局已全面形成，运动健身已成为市民生活中必不可少的一部分。

市民在公园舞太极扇。

　　幸福

　　群众就近健身成常态

　　每到傍晚，龙门县龙潭镇下埔村占地1700平方米的文体广场就热闹起来，村里的妇女们相约跳起了广场舞，老人和孩子使用健身器材舒展筋骨，享受着运动带来的快乐。除了这个文体广场，村里其他村民小组如穴头、九备、旱夫等也都有自己的文体广场，有的还设有篮球场和舞台，供村民健身和开展集体活动使用。

龙门县龙潭镇下埔村文体广场一角。

　　就近便捷的体育场地设施是实现体育惠民、推进全民健身的基础。近年来，我市建立起覆盖城乡、布局合理、层次多样、高效便捷的公共体育服务体系网络，不断加快大型体育场馆、体育公园、社区文体广场、城市绿道、健身步道等各类群众身边的体育健身场地设施建设。

　　据市文广旅体局统计，目前，惠州市一级建有惠州奥林匹克体育场、惠州体育馆、金山湖游泳跳水馆、金山湖体育馆和2万平方米的全民健身广场；各县（区）全部建有“三大件”体育场馆，53个乡镇全部建有3000平方米以上全民健身广场，完成行政村农民体育健身工程1043项、自然村农民体育健身工程1500余项；新建居住区和社区体育设施覆盖率达100%；全市还建有约160个社区体育公园、400余片足球场。

惠阳体育公园一景。

　　据统计，截至2020年7月20日，惠州市共有体育场地12680个，体育场地面积1328.15万平方米，按照当时惠州市常住人口488万人计算，每万人拥有体育场地25.98个，人均体育场地面积为2.72平方米，数据位居全省前列。

　　我市还充分调动各种资源，因地制宜建设体育设施。去年初，我市对市区江北体育公园、东江公园、东江沙公园等5个公园的体育设施进行了升级改造，利用城市公园边角地、插花地、绿地新建了篮球场、网球场、足球场等22个体育设施，且均配有照明设施，免费对外开放，极大解决了周边市民健身锻炼场地不足问题。

　　从大型体育场馆到小区里的健身小径，从城市体育公园到乡村文体广场，群众就近健身已成常态，惠州城乡15分钟健身圈格局全面形成。

　　惠民

　　公共体育场馆免费或低收费开放

　　晚上走在市区东江公园，处处都能感受到浓厚的运动氛围。在东江公园的健身场地上，市民们跑步、打球、踢球……驰骋腾跃，挥洒汗水。“推开窗就能看见绿色，出了门就是公园，社区里就有文体运动中心，生活在惠州十分惬意。”家住市区江北水北新村的市民李雄良告诉记者，住在惠州，能深深体会在家门口就能健身休闲的幸福感。

东江公园的小型足球场。

　　为发动更多市民走进体育场馆、参与到全民健身队伍中，我市高度重视公共体育场馆开放利用工作，加大财政补贴投入，保障全市公共体育场馆实行免费或低收费开放。比如，在无特殊情况下，市直的惠州江北体育馆、惠州奥林匹克体育场，除个别场馆外，全年上午8∶30～12∶00免费对外开放。各县（区）的场馆每周对外免费开放时间不少于14个小时。在国家法定节假日、全民健身日等重要节假日和时间节点，市、县（区）体育场馆还相应增加免费时段。据统计，每年到惠州公共体育场馆享受免费开放服务的市民群众超过200万人次。

　　健身有质量，关键在方法。健身的场所有了，“练什么”“怎么练”又成为了广大市民群众关心的问题。

　　“你好，在这边检测，请做好准备，我们需要2分钟原地高抬腿。”日前，惠城区开展“我为群众办实事”国民体质监测活动，首批为惠城区老年人体育协会60至79周岁经常参加体育锻炼的100余名会员进行体质监测，检测项目包括肺活量测试、围度测试、体脂测试、坐位体前屈、反应时测试、握力测试等，在完成相应检测后，每个人都可以拿到一份完整的体质健康评估报告。通过检测评估报告，大家可以更加了解自身体质，从而获得科学健身指导。

惠州市科学健身大讲堂现场。

　　据了解，我市每年为超过1.1万名市民进行体质监测，每年举办至少10次“科学健身大讲堂”，有效提高市民科学锻炼认知水平。不仅如此，我市还通过开展公益社会体育指导员培训、全民健身志愿服务、公益体育培训等，践行体育惠民理念，推进全民健身事业。每年结合“全民健身日”和“体育节”等主题活动，举办一系列体育免费培训、体育推广活动。

　　健身场所随处可见，健身方式多种多样，健身效果大大提升，越来越多人实现着从“要我健身”到“我要健身”的转变。据统计，全市经常参加体育活动的人口比例超过45%，城乡居民体质达标率达93.5%。

　　惠州日报记者龚妍 谭琳 通讯员刘泽华