5月，人们在享受初夏暖阳的同时，应重点做好疾病的预防与防范。近日，惠州疾控提醒市民，5月重点做好新冠肺炎、手足口病、蜱传播疾病和登革热的预防与防范。

　　1、新冠肺炎

　　为持续做好“外防输入、内防反弹”各项工作，广大市民应积极关注并配合各项疫情防控工作，停止非必要流动，主动参与所在地区核酸检测，不断增强防范意识，不集聚、不扎堆、不串门、不聚餐。如出现发热、咳嗽等症状，在做好个人防护前提下，及时就近前往医疗机构就诊。

　　预防措施

　　坚持“三件套”，牢记“六还要”。

　　继续坚持“防疫三件套”：佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生；

　　牢记“防疫六还要”：口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、门窗还要尽量开、疫苗还要及时种。

　　不组织不参加非必要的聚集性活动。

　　尽量不去人员密集场所，不聚集、不扎堆。出入公共场所时，出示粤康码、行程卡，主动配合疫情防控管理。

　　做好自我健康监测。

　　若出现发热、咳嗽、乏力、嗅觉或者味觉减退的现象，应佩戴口罩立即前往就近医院发热门诊就诊，并告知医生发病前14天旅居史及相关接触史。就医途中规范佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

　　按要求做好个人防护，不信谣不传谣。

　　密切关注官方发布的疫情权威信息和防疫政策，始终保持警惕、严密防范，积极支持配合新冠疫情防控指挥部的防控措施。

　　2、手足口病

　　手足口病多发生于学龄前儿童，尤其是托幼机构的小朋友。多数宝宝突然起病，一般症状较轻。主要临床表现是发烧，随后在手、脚和口腔周围会出现水疱，极少数患者会出现并发症。我国每年4~6月是手足口病发病高峰。

　　预防措施

　　孩子居住的房间要经常通风换气。

　　做好居家卫生清洁工作，家庭成员的衣服、被褥要定期在阳光下曝晒。

　　尽量少带孩子去拥挤的公共场所，避免与其他有发热、出疹症状的儿童接触，减少被感染的机会。

　　3、蜱传播疾病

　　5~7月为蜱活跃期。被蜱叮咬后，有感染发热伴血小板减少综合征的风险，直接接触病人血液或体液的人员也存在感染风险。

　　发病通常在被蜱叮咬后1~2周，主要表现为发热，伴乏力、食量减少、恶心、呕吐、腹泻等，部分病例有头痛、肌肉酸痛等，少数病例病情危重，出现意识障碍、皮肤瘀斑、消化道出血、肺出血等。

　　预防措施

　　野外活动要做好个人防护，应穿长袖衣裤、扎紧裤腿、裸露皮肤涂抹蚊虫驱避剂等，避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蜱叮咬。

　　一旦发现被蜱叮咬，可用酒精涂在蜱身上，使蜱头部放松或死亡，再用尖头镊子取下蜱，不要生拉硬拽，以免拽伤皮肤或将蜱的头部留在皮肤内。取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒处理，并随时观察身体状况；必要时，及时向医务人员咨询。

　　有蜱叮咬史或野外活动史者，一旦出现发热等可疑症状或体征，应当及早就医，并告知医生相关暴露史。

　　4、登革热

　　登革热是由登革病毒引起的急性病毒性疾病，通过伊蚊（花斑蚊）叮咬在人群中传播，人与人之间不会直接传播。登革热是全球流行最广的虫媒病毒病之一，流行有明显的季节性，北半球国家一般在每年5~11月，高峰在7~9月。

　　登革热病毒感染后常导致流感样症状，有时还会发展为可能致命的并发症，称为重症登革热。主要有以下临床表现：

　　发烧：突发高热（39℃以上），一般持续3～7天。三痛：剧烈头痛、眼眶痛、关节肌肉疼痛。皮疹：发病后第3~6天，面部四肢出现红色皮疹或出血疹，瘙痒、不掉皮，3~4天后消退。出血：个别病例在发烧5~8天后可能有出血的现象，包括鼻子出血、牙龈出血、皮肤下出血、尿血等。其他：疲劳乏力以及恶心、呕吐等。

　　预防措施

　　目前没有治疗登革热的抗病毒特效药，及时就医，早诊断、早对症治疗可减少疾病加重的风险。

　　保持通风干燥，开窗通风，避免潮湿，保持家中干净卫生，蚊子就没了活路。

　　安装纱门纱窗，把杀虫剂喷洒在纱窗上，效果更佳。

　　挂好蚊帐，也可以使用含有避蚊胺、驱蚊酯、埃卡瑞丁、柠檬叶桉叶油的驱蚊产品。

　　使用杀虫气雾剂，注意不要向床单、衣物上直接喷洒，喷洒之前收好餐具，喷洒之后关好门窗，待1小时后开窗通风，散尽之后再进入房间。

　　文字 惠州日报记者周智聪 通讯员周鑫 唐运胜 唐文钊 郭家亮