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2024年市《国家体育锻炼标准》达标测验活动举行
170市民检验体育锻炼效果
惠州日报讯 （记者赖金朗 特约通讯员李文聪 通讯员马观英 丘宏基）日前，2024年惠州市《国家体育锻炼标准》达标测验活动在惠东县体育中心全民健身广场举行。
现场，壮年组成员在工作人员的指引下，正在进行坐位体前屈、800米跑、1000米跑等项目测验。达标测验活动吸引了许多市民积极参与，并体验相关项目挖掘自身潜能。
据介绍，本次测验活动按年龄分青年组、壮年一组、壮年二组、老年组4个组别，项目类别分为速度、耐力、力量、灵敏和柔韧5个大类，包含800米跑、1000米跑、3000米快走、立定跳远、1分钟仰卧举腿、坐位体前屈、跳绳、曲线托球跑等10个参测项目。
惠东县众民志愿者协会秘书长陈莉莉介绍，共有170人参与测验活动，《国家体育锻炼标准》以检验广大人民群众体育锻炼效果，评价身体素质和运动机能为目的，以测验达标为手段，让广大群众更清楚地了解自己的身体状况和运动能力，从而更科学地锻炼身体。
惠东是全国体育先进县、全国象棋之乡。近年来，惠东大力发展以人民为中心的体育产业，深入实施全民健身国家战略，不断加强体育健身娱乐、体育竞赛表演、体育技术培训等主体产业的建设，完善社会体育公共服务体系，打造居民生活“15分钟健身圈”，群众参与体育活动和健身活动氛围日益浓厚。
