高考结束,身心放松防疫不放松

  高考结束,考生们的心情忍不住放飞了,旅游、聚会、聚餐等节目,或许都已经安排上了。专家提醒,高考结束,考生在放松身心的同时,防疫不能放松。

  惠州市疾控中心表示,近期全国疫情形势有所好转,波及范围有所缩小,疫情呈下降趋势,但每日仍有多个省份报告新增本土感染者,疫情防控形势依然严峻复杂。为科学精准防控疫情,考生结束高考后仍要做好防疫措施。

  

6月7日高考第一天,结束第一科目考试的考生走出考场。惠州日报记者钟畅新 通讯员周春 张培 摄

  外出旅游

  合理安排行程,做好个人防护

  计划出行的学子要提前了解出发地、目的地最新疫情防控政策,旅途中做好个人防护。持续关注官方发布的疫情风险提示信息,如非必要,暂缓前往境外地区、国内中高风险地区或当地宣布封控、管控管理地区的城市。建议所有从外市来(返)惠的市民第一时间开展一次核酸检测。从疫情发生地来(返)惠的市民请主动向社区报备,配合做好防疫措施。

  乘坐公共交通工具

  保持1米线,规范佩戴口罩

  广大学子出行若乘坐公共交通工具,需谨记以下防疫措施:

  主动扫码上车,主动配合测温。

  自觉遵守秩序,保持1米线安全距离。

  规范佩戴口罩,尽量避免与他人直接接触,减少交流、保持安全距离。咳嗽、打喷嚏后宜更换口罩,废弃口罩放入专门垃圾桶。

  注意个人卫生。尽量不触摸座位、扶手、靠背等公共设施,不用手触摸口眼鼻,不在公共交通工具上进食。

  下车后,及时用洗手液(或肥皂)在流动水下洗手或用速干手消毒剂搓揉双手。

  出现不适及时就医。出现发热、干咳、乏力或腹泻等症状及时就医,不建议乘坐公共交通工具,首选私家车或专车出行,并注意开窗通风。

  外出就餐

  避免在密闭空间聚会

  若外出就餐,测温登记不能少。就餐前要做好预约,错峰用餐避免拥挤。进入餐厅前要配合工作人员做好体温测量并核验健康码,如出现可疑症状应及时就医。避开通风不良座位,如无窗户的包间。如果餐厅过于拥挤,可选择打包外带的方式。出现发热、咳嗽、呼吸短促等身体不适情况,不要外出就餐。

  外出时要佩戴口罩,携带手消毒剂。做好手卫生,在就餐前、入厕后洗手。用餐过程中,摘下口罩时一定要注意保持口罩内侧的清洁,避免污染。

  非必要不聚餐。少聚集,少扎堆,减少不必要的聚餐聚会,不举办或参加人员较多的聚餐聚会。居家健康监测人员不能参加聚会。避免在密闭空间中聚会,活动尽可能简短并注意开窗通风。

  文明就餐讲礼仪。不混用餐具,夹菜用公筷,尽量分餐食。咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢。

  用餐完毕不逗留。减少在餐厅的就餐时间,建议就餐时间不超过2小时。用餐完毕后要尽快离开餐厅,减少逗留时间。就餐结束后,建议选择扫码付款等无接触付费方式。

  去娱乐场所

  尽量减少到人员密集室内娱乐场所

  室内娱乐场所包括电影院、酒吧、歌舞厅、健身房等,不仅人员聚集性强、流动性大,而且空间相对密闭、通风不良。

  市疾控中心提醒学子,尽量减少到人员密集的室内娱乐场所,如必须去,应科学佩戴口罩,并与他人保持1米以上距离。

  配合场所实行的限流限量、预约消费、错峰入场等措施。遵守场所管理规定,进入场所时按要求佩戴口罩、测量体温、出示健康码、进行实名登记等。

  遵守公共场所文明规范,不随地吐痰。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾将口鼻完全遮住或用肘袖遮挡;将用过的纸巾扔进封闭式垃圾箱内;如果咳嗽、打喷嚏时用手遮掩,需及时洗手。

  随身携带消毒湿巾或手消毒液,在接触公共物品或公共设施后及时洗手,避免直接接触口、眼、鼻。

  外出回家

  处理好口罩,并洗干净手

  外出回家后,建议将鞋子、外衣等挂在通风处。

  妥善存放好口罩。若口罩已受污染,应用酒精喷雾消毒后单独置于塑料袋等密封袋中,然后弃于封闭式垃圾桶内。

  应使用肥皂或洗手液在流动水下洗干净手。手机、钥匙等经常触摸的物品,应定期用消毒湿巾或手消毒液擦拭。

  市疾控中心提醒,接种新冠疫苗是预防新冠肺炎“最经济、最有效”的手段,更是每一位公民应尽的责任和义务。请符合接种条件的学子,尽早主动到附近的疫苗接种点完成疫苗接种。

编辑:小丽
上一篇: