“幼儿园里好多小朋友得了甲流，要如何预防感染？”“我家孩子发烧好几天了。”“甲流好了之后会不会又发烧呢？”“躲过了新冠没躲过甲流！”近期，随着一些幼儿园、学校出现流感“成片中招”的现象，医院发热门诊人数增多，备受关注的甲流迅速冲上了热搜。到底什么是甲流？甲流与普通感冒之间有什么区别？我们应该如何预防？今天一起来了解下。

　　潜伏期也能传染 发病后几天传染性更强

　　记者从市疾控中心了解到，流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，其中甲型和乙型流感病毒可传播并引起季节性流行性疾病。需要大家引起警惕的是，由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病不容忽视，甲型流感病毒传染性强，人群普遍易感。

　　市疾控中心专家介绍，甲流的传播方式很多：可通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播；可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播；可通过接触被病毒污染的物品而传播；在相对封闭、空气流通不好的场所，甲流病毒也可能通过气溶胶的形式传播。

　　科学鉴别甲流很重要。与普通感冒相比，甲流的传染性更强，临床症状更重。感染甲流的患者，临床表现并不完全一样，但多数表现为急性起病，会表现出高热、畏寒、头痛、流涕、流眼泪以及乏力、全身肌肉酸痛等症状。此外，少数患者可有咳嗽、鼻塞等，有的可表现为肺炎或腹泻。

　　“我家孩子最近没有与发烧或有流感症状的人接触，不知道怎么也被感染上了。”林先生的女儿近期也患有流感，经过医生治疗已渐渐康复，但他至今也没明白女儿是何时何地被何人感染上的。记者获悉，虽然甲流会表现出明显的症状，但这种传染病存在一定的潜伏期，不易被发现，因此很多市民对于甲流的潜伏期持续时间以及是否有传染性也特别关注。

　　据介绍，甲流患者是甲流的主要传染源，无症状感染者也具有传染性。甲流的潜伏期跨度约为1~7天，通常为1~3天，值得一提的是，甲流患者在潜伏期末期就有传染性，发病后3~5天传染性更强，而在感染甲流病毒的群体中，合并肺炎和免疫力低下人群的传染期更长一些。

　　在流感高发季节，为避免发生传染，建议公众尽量减少去人员密集的场所，规范佩戴口罩，做好手卫生，尽可能避免与呼吸道疾病症状的人密切接触，避免过度疲劳。甲流的高风险人群要特别注意做好防护，这类人群包括：儿童，尤其是3岁以下以及经常处于人员集中的小学、托育机构的儿童；65岁及以上的老年人；孕妇；有基础疾病的人群；医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员等。

　　科学预防甲流

　　接种流感疫苗是最有效手段

　　市疾控中心相关人员表示，积极接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感的概率，减少重症和危重症流感的发生。

　　流感疫苗为自愿自费接种的非免疫规划疫苗。遵循“早接种、早预防”的原则，在流行季节到来前接种流感疫苗能获得最大的保护效益。此前，市第一妇幼保健院曾依托官方微信公众号发布健康提示，提醒接种流感疫苗后，需要2至4周才能产生具有保护水平的抗体。因此建议在流行季节前1至2个月接种，如果来不及在流行季节前接种，整个流行季也可以接种。需要注意的是，接种疫苗6至8个月后抗体开始衰减，且由于每个流行季的流感病毒株都不尽相同，建议每年在流行高峰季来临前尽早接种流感疫苗。

　　如果已经感染甲流，普通人群可居家隔离，多休息，在医生指导下对症治疗（使用解热镇痛药物和缓解咳嗽、鼻塞、流涕的药物），部分群体也可不经治疗自行治愈，如果出现持续高热不退、气短、基础疾病加重等，应及时就医。而婴幼儿、孕妇、高龄老人等高风险人群，出现发热、咳嗽、头痛、乏力等症状，建议及时就医。

　　家中有人感染甲流，同住的家属要做好科学照护。患者尽量单间居住，家人减少接触；患者使用卫生间后，应立即通风，注意清洁和消毒；患者在家庭共用区域活动时需佩戴□罩；尽可能由相对固定的一名家庭成员（非流感高危人群）照护，近距离接触时应佩戴口罩；密切关注家庭成员的健康状况，一旦出现发热和急性呼吸道症状，应及时就医。

　　据悉，对于部分免疫功能正常的人群来说，甲流是自限性疾病，通常一周内就可康复。感染甲流后不宜剧烈运动，要锻炼的话休息3～4周再运动，可以降低病毒性心肌炎发生的风险。

　　在医生指导下用药

　　出现三种情况及时就医

　　市疾控中心专家表示，甲流可以引起发烧，发烧是身体应对疾病的防御性反应，一般有三个阶段。在体温上升期，身体的产热高于散热，容易出现畏寒、打寒战等症状；到了体温平稳期，产热与散热在较高水平上趋于平衡，寒战减少，可能出现头痛、恶心、呕吐、乏力等症状；而在体温下降期，也就是常说的退热期，此时散热高于产热，体温逐渐下降。一般建议患者体温超过38.5℃，就可以使用退烧药。

　　需要注意的是，38.5℃并不是使用退烧药的唯一分水岭，观察患者的精神状态以及症状同样重要。如果患者体温不到38.5℃，但已经出现了精神不振、打蔫、肌肉酸痛等表现，也可以使用退烧药。当患者体温超过38.5℃，但精神状态依然很好，没有任何其他不适，可以考虑暂时不服用退烧药。

　　一些市民在出现甲流症状后，擅自服用抗生素药，这是不科学的做法。专家表示，常见的抗生素对流感没有用。甲流的抗病毒治疗药物是处方药，应在医生的指导下使用，不宜自行服用。

　　甲流来势汹汹，专家特别提醒，一旦感染甲流病毒的患者出现三种情况要立即就医：一是小于3月龄的婴儿发烧；持续高烧超过3天；二是热退后精神差，声音嘶哑、呼吸急促、呼吸困难、尿少；三是发烧持续不退伴有烦躁、嗜睡、皮肤发花、抽搐等症状。

　　东江时报记者李春凤

　　通讯员何敦豹 何皓祺