随着夏季气温逐渐升高

　　长时间驾车，人容易感到疲乏困倦

　　眼睛一闭一睁之间

　　危险就可能来临

　　如果你开车的时候

　　有以下几个特征

　　那就要注意了！

　　在高速路上驾车时感到疲劳

　　应及时将车开至服务区休息

　　可下面这位驾驶员

　　竟把车辆停靠在应急车道上

　　睡！着！了！

　　7月1日16时44分，惠州市公安局交警支队高二大队执勤民警巡逻至济广高速1901km+200m路段时，发现一辆粤S号牌小客车亮着双闪灯停在应急车道内，后方未摆放任何警示标志，其他车辆呼啸而过，存在较大的安全隐患。在做好安全防护后，民警立即上前查看情况。

　　透过车窗，民警竟意外地发现，一男子正悠哉地躺在驾驶位上酣睡。民警在敲打车窗并连喊了几声后，男子才从睡梦中惊醒。民警从睡眼惺忪的男子口中了解到，其独自一人驾车从广州出发前往河源办事，行驶至该路段时突感困倦，便将车停靠在应急车道内休息。

　　针对该男子的违法行为，民警进行了严厉的批评教育，根据相关法律规定，予以罚款200元、驾驶证记9分的处罚。

　　拿着民警开具的罚单，该男子不禁一声长叹：就因为睡了一觉，就没了9分！

　　驾驶人疲劳时

　　会导致判断力下降

　　反应迟钝和操作失误增多

　　严重时会对车辆失去控制，极易引发交通事故

　　轻度疲劳

　　驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确等行为。

　　中度疲劳

　　驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作。

　　重度疲劳

　　驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力，极易引发道路交通事故。

　　疲劳驾驶“猛于虎”

　　但还是有人对疲劳驾驶的危害

　　认识不足！放松警惕！

　　下面这起事故就是

　　因“疲劳驾驶”闯的祸

　　6月19日深夜23时，惠州市公安局交警支队高速一大队接到报警称，在沈海高速往汕头方向2816公里处，一小车与大货车发生追尾。

　　执勤民警赶到现场后发现，小车引擎盖被撞得完全变形，前挡风玻璃破裂。所幸大货车尾部的防撞装置在关键时刻发挥作用，缓冲了巨大撞击力，使得小车未钻入大货车车底。经现场勘察得知，小车驾驶员从白天一直连续驾车到晚上，行至事发路段时，精神出现恍惚。等到发现前方有大货车时，已来不及刹车，径直撞了上去。

　　所幸的是，两车车上人员均系好了安全带，加上安全气囊的保护作用下，并未受伤。小车驾驶员因疲劳驾驶，将承担本次事故的全部责任。

　　可是

　　困意来袭时，挡都挡不住

　　那该怎么办呢？

　　缓解疲劳驾驶，这些办法你一定要学会！

　　1、充分休息，提高身体素质

　　保障足够的睡眠时间和良好的睡眠效果，养成良好的饮食习惯提高身体素质。

　　2、保持空气通畅

　　行车中，保持驾驶室空气通畅、温度和湿度适宜，减少噪声干扰。在车上备一瓶清凉油或风油精。犯困时抹一点在太阳穴、人中等部位，可刺激皮肤或神经，消除疲倦感。

　　3、科学安排行车时间：

　　①连续驾驶时间不超过4小时；

　　②连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上；

　　③夜间长时间行车，应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2-4小时之间，尽量不在深夜驾驶。

　　4、合理安排休息方式：

　　①驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势；

　　②最好在行驶一段时间后停车休息，放松全身肌肉，预防驾驶疲劳。

　　交警蜀黍提醒大家

　　驾车时请注意自己的驾驶状态

　　若有长途驾车需求，尽量两人搭档

　　避免独自长时间驾驶犯困