原标题：
肿瘤防治关键在于预防
市第一人民医院举办开放日活动向市民普及癌症防治知识
惠州日报讯 （记者周智聪 通讯员王运广 郑海燕）每年4月15～21日是全国肿瘤防治宣传周，今年的主题为“综合施策 科学防癌”。4月15日，惠州市第一人民医院举办开放日活动暨肿瘤防治科普活动，向市民普及癌症防治知识。
活动现场，多位市民参观了市第一人民医院一站式服务中心、文化长廊、肿瘤放疗中心、磁共振室、体检中心、病理室、实验室等，近距离了解医院的运作，深入了解体检和防癌的重要性。
国家癌症中心最新发布的中国癌症报告显示，2022年，我国肿瘤新发病例约482.47万，新增肿瘤死亡病例约257.42万。新发病例中，排名前六位的癌症类型为肺癌、结直肠癌、甲状腺癌、肝癌、胃癌、女性乳腺癌。
“肿瘤防治关键在于预防。”市第一人民医院肿瘤放疗中心主任王武龙表示，要通过控制癌症危险因素，加强三级预防，同时倡导健康生活方式，增强群众自我防控能力，构建起有效防护屏障。
一级预防，指做到肿瘤病因学的预防。就是通过改变不良的生活方式，建立良好的生活习惯，尽量避免肿瘤的发生。王武龙提醒大家，日常生活中应该戒烟戒酒，规律作息，避免长时间熬夜，管住嘴、迈开腿，多吃新鲜果蔬，不吃霉变食物，不吃或少吃腌制及熏烤食物。多运动，控制体重，保持稳定的情绪。对于宫颈癌，可以通过接种HPV疫苗进行预防。
二级预防，指如果发现肿瘤，做到早诊断、早治疗。把肿瘤尽量控制在早期和可以治愈的范围内，实现更好的治疗效果。以结直肠癌为例，经过早发现、早诊、早治，5年生存率可超过95%。所以要重视防癌筛查，定期体检。
部分肿瘤患者存在过分强调外科手术、对放化疗恐惧、不了解综合治疗的重要性等误区，王武龙认为，要进行三级预防，即通过综合治疗手段控制肿瘤，延长患者寿命、降低病逝率，另外，通过随访降低复发率。“治疗癌症的目的是延长生存期和提高生存质量，我们应该从过去片面强调手术，转换为综合施策的方式。”王武龙说，现在是循证医学的时代，是多学科综合治疗肿瘤的年代。
