“很遗憾，你骨龄快闭合了，已经错过了最佳长高时机。”医生说完话后，16岁男孩阿东（化名）崩溃大哭。他的身高只有150cm，骨龄已经接近闭合。由于父母对阿东的身高问题存在错误的观念，认为男孩子到了初中不长个儿，等到高中或大学就会长高，因此错过了最佳的干预时机。当家长意识到问题的严重性时，已经为时已晚，阿东的身高已经无法再得到有效的改善。

　　这是来自惠州市第一人民医院的案例。市第一人民医院儿科副主任医师张旸通过案例向大家发出警示：家长应该从小关注孩子的身高问题，及时采取干预措施。

　　长高问题最佳干预年龄是4～6岁

　　在孩子成长过程中，每个阶段的身高增长都对最终的身高有贡献，一旦错过了最佳干预时机，就很难再弥补。张旸介绍，受遗传因素影响，有些孩子晚长也是有可能的，通常来说，晚长的孩子骨龄落后于正常孩子。

　　但是有的孩子骨龄落后是因为营养不良、睡觉太晚、压力过大、运动少等原因，这些因素导致体内的生长激素一直无法充分分泌。很残酷的现实是，这样的孩子如果现在不高，以后也不一定能长高。

　　对于长高，家长应知道以下要点：对于长高问题开始治疗的最佳年龄是4~6岁；年龄越小，骨骺的软骨层分化及增生越活跃，生长空间越大，对治疗的反应越敏感，生长效果也就越好；并且年龄越小，体重越轻，用药剂量越小，所花的费用也越少。

　　孩子的身高问题不容忽视。家长应该从小关注孩子的身高增长情况，及时发现问题并寻求专业医生的帮助。在孩子接受治疗的过程中，家长应该积极配合医生的治疗方案，并保持良好的心态和信心。

　　女孩15岁男孩17岁骨龄接近闭合

　　张旸提醒，家长尤其要注意，孩子有骨龄闭合时间，一般女孩骨龄达到15岁，男孩骨龄达到17岁，骨龄接近闭合，此时生长潜力很小，已不太可能达到理想身高。

　　相关数据显示，在孩子身高增长方面的问题上，国内就医治疗的年龄普遍较大，平均为11~16岁，很多已经错过了黄金诊治时机。为避免造成无法逆转的结果，家长应定期监测孩子的生长速度和身高，及早干预，以充分发挥孩子的遗传潜力，最大限度提高其成年终身高。

　　作为影响孩子长高的原因之一，矮小症愈发受关注。事实上，矮小症如果早诊断、早治疗，是可以长高的。张旸说，矮小症是一类疾病，原因较为复杂，故科学助长方式需因人而异。关键是身高发育有异常的孩子要尽早进行全面检查，明确病因，再针对性治疗。目前，矮小症的治疗方法主要有通过重组人生长激素注射治疗，实现追赶性生长。通过安全规范有效的治疗后，第一年身高平均能增长8~15厘米。

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　　要想孩子长得高日常注意这5点

　　1.均衡营养

　　丰富、均衡的营养素供给是生长发育的物质基础。要做好主食与副食、荤食与素食、粗粮与细粮、酸性食物与碱性食物等食物搭配，不挑食。

　　2.有效运动

　　每天坚持20~40分钟的有氧运动，可刺激孩子的生长激素分泌，促进骨骼的生长。家长不妨每日抽出一点时间，陪孩子一起参与户外运动。

　　3.充足睡眠

　　生长激素在夜间分泌达到高峰，年龄越小的孩子，需要的睡眠时间越长，早睡对于保证充足的睡眠十分重要，家长尤其要叮嘱孩子不要熬夜。

　　4.良好情绪

　　愉快的心情有利于生长激素的分泌。平日里，应引导孩子保持阳光乐观的心态，快乐学习，快乐生活，健康成长。

　　5.预防疾病

　　经常生病的孩子，身高发育也会受影响。应及时接种疫苗，保障身体健康。平日里要重视家庭护理，定期参加体检，做到各种疾病早预防、早发现、早治疗。

　　东江时报记者李春凤

　　通讯员王运广 郑海燕