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3月30日是“世界双相情感障碍日”
情绪忽喜忽悲需警惕
有如心跳一般,人的情绪也不是一条生硬的直线。顺心如意时,心情像鸟儿飞过晴空,遇到挫折时,心情好像跌落谷底,陷入黑暗的深渊。对于大部分人而言,情绪的正常波动是可控的。但有些人,情绪就像“过山车”,一阵子没来由的愉快、兴奋、感到自己无所不能,另一阵子心情低落、没精力,觉得自己一无是处,情绪的剧烈变化不能自控,非常影响生活。此时需要警惕:他们可能是患上了双相情感障碍。3月30日是“世界双相情感障碍日”,让我们一起关注这种情绪犹如陷入“冰火两重天”的疾病。
发病高峰年龄在15~19岁
惠州市第二人民医院情感障碍科主任叶飞英表示,所谓双相,就是2个相(2个极端),一个是抑郁症表现,心情低落,闷闷不乐,高兴不起来,没精打采,自我评价低。另一个是很开心,自我感觉很好,兴奋到认为自己无所不能,情绪高涨,这时我们叫躁狂或轻躁狂。一个人,在纵向时间轴上,既有抑郁症的表现,又有躁狂或轻躁狂的表现,那就叫双相情感障碍。
双相情感障碍和抑郁症一样,是心境障碍的一种。据《精神障碍诊疗规范》显示:双相障碍具有高患病率、高复发率、高致残率、高自杀率、高共病率、低龄化和慢性化等特点,首次发作常在20岁之前,终生患病率为1.5%~6.4%。
据介绍,双相情感障碍病因复杂,主要有遗传因素和环境因素。其中环境因素包括生物学因素(如物理、化学、微生物等因素)和社会心理因素(如童年创伤,人生各阶段发展不顺利等)。双相障碍发病年龄通常在青少年晚期或20岁左右,发病的高峰年龄在15~19岁。他们往往情绪起伏较大,不管“起”或“落”,没有明显可解释的原因。
情绪波动起伏显著且持久
明明(化名)在20岁那年某天突然出现无原因的兴奋,不仅想法多,话也多、活动增多,哪怕睡眠减少同样精力充沛,更伴有烦躁等情绪,持续1周后恢复正常。一个月后他又突然情绪低落,莫名哭泣,感觉全身乏力、失眠,独处时失落感更明显,这种情况持续2个多月。在家人的关心下,明明到医院检查,被诊断为“抑郁症”,并吃了一段时间的药。但几个月后,他又突然变得兴奋起来,情绪高涨几天后,又无明显原因地出现情绪低落状态……第二年,明明经人介绍走进市第二人民医院情感障碍科,被确诊为双相情感障碍。
现实生活中,面对类似明明这样的患者,身边的家人、同学或者老师一般能觉察到他“跟平时不一样”,但很少人会第一时间联想到“双相”。叶飞英说,不管是喜或是悲,正常人的情绪波动起伏是有可解释的原因,在一定时间、小范围内波动起伏,不会对学习、工作、人际关系产生影响。而心境障碍的情绪波动起伏是显著、持久的,比如抑郁发作至少要2周,轻躁狂持续4天及以上,躁狂的时间更久,持续1周及以上。因此,如果出现明显情绪波动,怀疑是双相情感障碍,最好前往专科医院就诊,由专业医生鉴别和明确诊断,早发现、早诊断、早治疗非常重要。
惠州市第二人民医院每年诊治大量双相情感障碍患者,拥有资深心理专家团队,积累了丰富的经验。在药物治疗基础上,配合相应的心理治疗、物理治疗,可阻断患者两个极端情绪的循环,帮助患者的情绪回到往常的“轨道”,重拾健康快乐的生活。
惠州日报记者李春凤
通讯员刘菁 范嘉雯