《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》指出，新型冠状病毒属于β属冠状病毒，对紫外线和热敏感，乙醚、75%的乙醇溶液、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。市疾控中心专家提醒，根据病毒特性，从自身做起，坚持正确有效的健康防护措施始终是对抗新冠病毒最有效的“武器”，大家要主动采取最正确最有效的措施保护自己与家人，当好自己健康的第一责任人。

　　专家表示，现在病毒的传染力非常强，传播速度很快，大家需要快速开展核酸检测、及早发现疫情、快速处置疫情、落实防控举措。只有尽早地发现阳性感染者及高风险人员并尽快采取管控措施，才有可能切断传播链条，降低社区传播风险。

　　另外，前段时间广大市民的病毒防范心理有所松懈：戴口罩太闷，热了就摘下来；外出回到家里忘记洗手消毒等。广大市民应该始终坚持戴口罩、勤洗手、常通风、公筷制、“一米线”、咳嗽礼仪、清洁消毒等良好卫生习惯，自觉提高健康素养和自我防护能力。目前来说，口罩还是预防新型冠状病毒感染最重要的非药物干预手段。专家强调，进入菜市场、商场、超市、展馆、机场等人员密集场所；乘坐厢式电梯、飞机、火车、公交车等公共交通工具；处于人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所；医院就诊、陪护时，接受体温检测、查验健康码、登记行程信息等健康检查，均应正确佩戴口罩。

　　与此同时，细心的市民不难发现，现在大家戴的口罩五花八门，更有不少色彩艳丽、个性十足的口罩取代了医用外科口罩。专家表示，选口罩不能光好看，更要实用，推荐广大市民购买符合国家标准或医用标准的口罩。“如果出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅味觉减退、腹泻等症状，应该佩戴医用外科口罩并及时就医。”

　　知多D  防疫基本行为准则

　　《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》公民防疫基本行为准则有哪些？

　　1.勤洗手。手脏后，要洗手；做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后， 要洗手或进行手消毒。

　　2.科学戴口罩。乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，应佩戴口罩；出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，就医时，应佩戴医用外科口罩或以上级别口罩。口罩需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。

　　3.注意咳嗽礼仪。咳嗽、打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。

　　4.少聚集。疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集场所。

　　5.文明用餐。不混用餐具，夹菜用公筷，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。

　　6.遵守1米线。排队、付款、交谈、运动、参观、购物时，要保持1米以上社交距离。

　　7.常通风。提倡勤开窗通风，每日开窗通风2～3次，每次20～30分钟。温度适宜时，可使窗户常开。

　　8.做好清洁消毒。日常保持房间整洁。处理食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。收取快递时，用75%的乙醇溶液或含氯消毒剂等擦拭或喷洒快递外包装，拆封后及时丢弃外包装，并做好手卫生。空调使用前，要对空调壁挂机过滤网、蒸发器表面、进出风口进行清洗和消毒。

　　9.保持厕所卫生。马桶冲水前盖马桶盖，经常开窗或开启排气扇，保持存水弯水封。定期清洁消毒厕所内卫生洁具和地面，表面有脏污或霉点时，要及时清洁消毒。

　　10.养成健康生活方式。加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；做好每日健康监测，有发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，及时就医。

　　11.核酸检测。按要求配合做好常态化疫情防控和本土疫情处置中的核酸检测，确保应检尽检，对自己和家人的健康负责。

　　12.疫苗接种。响应国家新冠疫苗接种政策，3岁以上适龄无接种禁忌人群应接种疫苗，做到应接尽接，保护个人健康。

　　文字 惠州日报记者黄晓娜 通讯员何敦豹 何皓祺